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Storia in 1 fonti

Movimento durante le feste: il prof. Bolognino spiega perché bastano 20 minuti

Non serve diventare atleti: anche piccoli gesti quotidiani aiutano a tenere attivo il metabolismo durante le festività

Raccontata dailfattoquotidiano.it

Timeline cronologica

  1. venerdì 26 dicembre 2025·ilfattoquotidiano.it

    Movimento durante le feste: il prof. Bolognino spiega perché bastano 20 minuti

    Non serve diventare atleti: anche piccoli gesti quotidiani aiutano a tenere attivo il metabolismo durante le festività

  2. venerdì 26 dicembre 2025·ilfattoquotidiano.it

    Pandoro e cenoni: come godersi le feste senza eccedere? I consigli dell'esperta

    La nutrizionista Francesca Dominici spiega come affrontare i pasti delle feste con gusto e consapevolezza, senza rinunce drastiche

  3. domenica 28 dicembre 2025·ilfattoquotidiano.it

    Niente digiuni né detox: ecco gli 8 consigli per rimettersi in forma dopo le Feste

    La nutrizionista Silvia Migliaccio: "La trasgressione ha un prezzo: il movimento". I consigli pratici per tornare in equilibrio