La dieta mediterranea può aiutare a ridurre il rischio di demenza. (ANSA)

La dieta mediterranea può aiutare a ridurre il rischio di demenza. (ANSA)

Gli effetti benefici del regime alimentare sul cervello delle persone colpite da Alzheimer sono maggiori proprio negli individui geneticamente predisposti a sviluppare la…

A new study is giving more reasons to eat a Mediterranean-style diet, while providing evidence it may cut the genetic risk of dementia and Alzheimer's disease.

con poca carne, molta frutta e verdure, pesce e legumi - ogni settimana 6 giorni attivita' aerobica, 3 giorni di esercizi di equilibrio flessibilita', 2 giorni di pesi. E…