Las redes sociales se han convertido en una vía habitual para consultar y compartir información sobre salud, pero también en un importante canal de difusión de bulos, medias verdades y mensajes engañosos. Una revisión de la Organización Mundial de la Salud (OMS) que analizó 31 revisiones sistemáticas concluyó que la desinformación sanitaria puede favorecer interpretaciones erróneas de la evidencia científica, aumentar las dudas ante las vacunas, afectar a la salud mental e incluso retrasar la búsqueda de atención sanitaria. En algunos de los estudios incluidos, la información falsa o engañosa llegó a representar hasta el 51% de las publicaciones relacionadas con vacunas.El problema es que muchos de estos mensajes no son fáciles de identificar: pueden partir de un dato científico real, presentar una asociación como si fuera una causa o exagerar los resultados de una investigación. De hecho, una revisión de 69 estudios sobre desinformación sanitaria en redes sociales encontró niveles elevados de información errónea en diferentes ámbitos, desde las vacunas hasta las enfermedades y la alimentación.¿Serías capaz de distinguir una afirmación respaldada por la evidencia de un bulo que parece convincente? Pon a prueba tus conocimientos con este trivial de 10 preguntas y descubre hasta qué punto sabes detectar la desinformación sobre salud.Buzón: ¿Quieres contarnos cómo ha cambiado tu vida?Hay historias que inspiran, ayudan a superar momentos difíciles y pueden marcar la diferencia para otras personas. En 20bien queremos darles voz. Por eso, la plataforma de bienestar y calidad de vida de 20minutos pone a disposición de sus lectores el 'Buzón del Bienestar', un espacio para compartir experiencias, dudas, aprendizajes, métodos de superación o hábitos que hayan supuesto un cambio importante en sus vidas. Algunas de estas historias podrán convertirse en contenidos de 20bien, siempre con el objetivo de dar visibilidad a experiencias reales que puedan resultar útiles, inspiradoras o enriquecedoras para otros lectores. ¿Quieres compartir la tuya?