Actualizado a las 13:09h.
España es líder mundial en consumo de benzodiacepinas, un fármaco que suele recetarse para dormir mejor por su efecto ansiolítico, hipnótico y relajante muscular, según datos difundidos por la Sociedad Española de Patología Dual (SEPD). Además nuestro país, en función de las estadísticas de la OCDE, se encuentra en el ranking de los países de la Unión Europea que más demanda antidepresivos, un crecimiento en los últimos tiempos en consonancia con la alta prevalencia de problemas de salud mental entre la población española.
La psiquiatra y divulgadora Marian Rojas Estapé recuerda que no todas las etapas difíciles requieren tratamiento farmacológico. «Hay que aprender a reactivar la ilusión, porque sin ella la mente se marchita», afirma la experta en una de sus charlas publicadas en las redes sociales, donde ahonda en que el bienestar emocional no depende solo de las circunstancias, sino también de la actitud ante la vida.
La divulgadora insiste en que, en muchos casos, la falta de motivación no responde necesariamente a un cuadro de depresión, sino a una vida sin proyectos, ilusiones o actividades que den sentido al día a día. La autora del libro 'Recupera tu mente, reconquista tu vida' explica que la ausencia de objetivos puede afectar el bienestar emocional. «Mucha gente no tiene depresión, lo que tiene es una vida vacía, ya que no tiene nada que hacer», advierte.
