Juliana Awada volvió a convertirse en tendencia en las redes sociales luego de compartir una serie de videos y fotografías en los que mostró cómo es la rutina de entrenamiento físico que realiza casi todos los días. La empresaria y ex primera dama publicó imágenes de una sesión al aire libre en la que combinó ejercicios de fuerza, movilidad, equilibrio y trabajo cardiovascular, reforzando un perfil que viene construyendo desde hace años.
Desde hace tiempo, Awada es considerada una figura pública profundamente vinculada al bienestar, la alimentación saludable, el deporte y la medicina preventiva. Las publicaciones llegaron apenas unos días después de reaparecer en Europa, tras permanecer una semana en una exclusiva clínica especializada en longevidad y revitalización ubicada en Suiza, un viaje que despertó gran repercusión en la prensa argentina y en las redes sociales. Las imágenes difundidas por Awada muestran una rutina realizada en un jardín y en espacios abiertos, una elección que coincide con el estilo de vida que suele exhibir en su cuenta de Instagram.
Vestida con ropa deportiva negra y zapatillas de entrenamiento, la empresaria realizó ejercicios utilizando únicamente el peso de su cuerpo y algunos accesorios de entrenamiento funcional. En los videos se la observa ejecutando sentadillas, desplantes, estocadas, planchas, movimientos de estabilidad sobre una pierna, trabajo de glúteos y abdomen, además de ejercicios de coordinación y elongación. También incorporó secuencias de movilidad articular y respiración, una práctica que suele formar parte de sus rutinas de bienestar.
