Prasidėjus mokslo metams daugelis tėvų kasdien sprendžia tą patį klausimą – ką įdėti vaikui į pietų dėžutę. Norisi, kad maistas būtų įvairus, greitai paruošiamas ir, svarbiausia, suvalgytas. Kaip pranešime žiniasklaidai teigia prekybos tinklo „Rimi“ viešųjų ryšių vadovė Luka Lesauskaitė-Remeikė, tam nereikia sudėtingų receptų – dažnai pakanka kelių paprastų produktų ir šiek tiek planavimo.
„Rytais turbūt mažiausiai norisi dar vienos sudėtingos užduoties. Todėl pietų dėžutės nebūtina paversti atskiru kulinariniu projektu. Daug praktiškiau turėti kelis paprastus derinius, kuriuos galima keisti, dalį produktų pasiruošti iš vakaro ir, svarbiausia, atsižvelgti į tai, ką pats vaikas mėgsta ir tikrai valgys“, – sako L. Lesauskaitė-Remeikė.
Ne vien sumuštinis
Anot prekybos tinklo gamybos vadovės Aistės Rasmussen, ruošiant pietų dėžutę nebūtina kiekvieną dieną ieškoti vis naujo recepto. Įvairovę galima sukurti keičiant vos kelias įprastos dėžutės dalis.
Jos pagrindu gali tapti viso grūdo duona ar kiti grūdiniai produktai, kuriuos galima papildyti daržovėmis, vaisiais ar uogomis bei baltymų turinčiais produktais.
