Vitamina D, clasificată mai nou drept hormon, este implicată și în procese asociate longevității, contribuind la menținerea sănătății și la reducerea riscului pentru anumite afecțiuni, inclusiv unele grave, subliniază dr. Alex Agapescu, medic specialist în Medicină internă în cadrul Rețelei de Sănătate Regina Maria. Alături de vitamina D, alte minerale și acizi grași sunt de asemenea importanți în menținerea pe termen lung a sănătății. Însă rețeta unei vieți lungi și sănătoase nu începe cu suplimentele alimentare.
Sănătate, vitalitate, longevitate. Pentru toate acestea, o componentă-cheie este vitamina D, un nutrient esențial cu un rol vital în multe funcții ale organismului. „În studenție, am învățat că vitamina D are rol în structura oaselor, că ajută la creșterea lor și la prevenirea rahitismului. Lucrurile s-au schimbat, între timp. Se pare că acesta este doar vârful aisbergului și că vitamina D are extrem de multe funcții, nu doar pe parte osoasă”, subliniază dr. Alex Agapescu, medic specialist în Medicină internă (foto).
S-a constatat, mai spune medicul, că vitamina D are structura unui hormon: „Hormonul, la modul general vorbind, acționează asupra altui țesut. Adică, este produs, sintetizat de un organ și acționează la distanță, schimbând structura și funcția acelui organ. Și se pare că vitamina D poate să modifice anumite funcții ale organelor, iar acest aspect are implicații asupra longevității”, explică dr. Agapescu.
