29/08/2026 a las 10:00h.
La ansiedad puede ser una de las sensaciones más difíciles de sobrellevar. Aparece sobre todo cuando nuestro cerebro anticipa un problema y siente que no tendrá la capacidad de resolverlo. Pero ¿hasta qué punto podemos cambiar nuestra forma de afrontarla?
Sobre este y otros temas ... ha hablado Mario Alonso Puig en el podcast Al D3. Durante la conversación, el conocido médico y divulgador reflexiona sobre la ansiedad y diferencia entre el dolor que producen las experiencias difíciles y el sufrimiento que, según explica, puede añadir nuestra interpretación de lo sucedido.
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