Est-ce qu'un cartable trop lourd peut déformer le dos d'un enfant ?
La rentrée scolaire, c'est mardi 1er septembre et comme chaque année, la même inquiétude revient chez de nombreux parents : le cartable est-il trop lourd pour le dos de leur enfant ? En général, on estime que son poids ne doit pas dépasser 10% de celui de l’enfant. Autrement dit, pour un enfant de 40 kg, son sac devrait représenter 4 kg maximum. Dans les faits, ce ratio est souvent dépassé.
Pour autant, une étude de chercheurs a montré que le poids du cartable n'avait pas de lien avec des douleurs au niveau du dos. Même lorsque le cartable fait plus de 10% du poids d'un enfant, celui-ci n'a, in fine, pas de lombalgie. Autrement dit, contrairement à une idée très répandue, un cartable trop lourd ne provoque pas forcément de mal de dos durable.
Le seul effet que cela pourrait avoir ? L'écolier ou le collégien va légèrement se voûter en avant pour compenser la charge et cela risque de modifier sa biomécanique : il peut avoir des petites douleurs musculaires plus haut, notamment au niveau du cou et des trapèzes. Mais il faut distinguer l’inconfort musculaire lié au poids du cartable d’un problème structurel de la colonne vertébrale.
