Contenido automatizadoLongevidad. Foto: Captura: Progetto HappinessPERIODISTA24.08.2026 10:39 Actualizado: 24.08.2026 10:39 24.08.2026 10:39 Actualizado: 24.08.2026 10:39
María Antonietta tiene 101 años y vive en Cerdeña, la isla italiana conocida por su elevada concentración de personas centenarias. Entrevistada por el canal de YouTube 'Progetto Happiness', aseguró que no toma medicamentos y señaló al trabajo físico realizado durante gran parte de su vida como una de las claves que, según su experiencia personal, le permitieron alcanzar esa edad.El testimonio de María Antonietta formó parte de un video dedicado a explorar la longevidad entre los habitantes de Cerdeña. La isla ha sido identificada como una de las denominadas Zonas Azules, regiones estudiadas por la cantidad de personas que alcanzan edades avanzadas. LEA TAMBIÉN Qué come María Antonietta a los 101 añosAl hablar sobre su vida cotidiana, la italiana afirmó: “No tomo medicamentos”. Según contó durante la entrevista, comienza el día con un café y mantiene una dieta sin demasiadas restricciones.“Solo sé comer. Como de todo, lo que haya, no le hago asco a nada, salvo a las papas crudas”, explicó. María Antonietta también contó que ocasionalmente bebe un vaso de vino tinto y que procura no saltearse las comidas.Cómo era la alimentación durante los años de guerraParte de sus hábitos se remonta a una juventud atravesada por la escasez. Al recordar aquellos años, explicó que las posibilidades de elegir qué comer eran considerablemente menores.María Antonietta come de todo, no le hace asco a nada, a excepción de la papa cruda. Foto:Captura: Progetto Happi“Era en tiempos de guerra, no había nada. No se podía decir qué te gustaba comer, porque no era posible. Lo que había tenía que gustarte. No teníamos muchas cosas para alimentarnos. Pero no nos faltaba nada. Teníamos el huerto, judías verdes frescas, papas… todas esas cosas las teníamos”, recordó. LEA TAMBIÉN Las dificultades también alcanzaban actividades básicas. María Antonietta contó que en aquella época no tenían agua corriente y debían trasladarla desde el río. “Íbamos al río a juntarla para llevarla con el cántaro en la cabeza. Pero poco a poco los tiempos cambiaron”, relató.El secreto que María Antonietta atribuye a sus 101 añosCuando le preguntaron directamente qué había hecho para llegar a los 101 años, su respuesta fue concreta: “Trabajar, mucho”. Durante buena parte de su vida estuvo vinculada a las tareas rurales y realizó actividades que exigían un esfuerzo físico constante.“Ir al campo, arriba, a esas montañas que hay en Talana, preparar el haz de leña, ponértelo en la cabeza y llevarlo a casa. Volver a casa, encender el fuego. Cultivábamos el huerto en el campo”, detalló.Los desplazamientos también formaban parte de aquella rutina. “Hacíamos incluso 7 u 8 km a pie para ir y 7 u 8 km para volver. Luego allí, a cavar, a trabajar el huerto”, agregó. LEA TAMBIÉN Familia y vida comunitaria entre los centenarios de CerdeñaEl trabajo de 'Progetto Happiness' destacó además la cohesión familiar como una característica presente en las comunidades visitadas. Las personas mayores permanecen vinculadas con sus familias y mantienen un lugar activo dentro de su entorno social.María Antonietta también reflexionó sobre las diferencias entre su juventud y la actualidad. Al referirse a la disponibilidad de bienes y a las expectativas de las personas, sostuvo: “Porque nunca estamos satisfechos. Si nos dan un dedo, queremos la mano entera”.La Nación (Argentina) / GDA. Más noticias en EL TIEMPO*Este contenido fue reescrito con la asistencia de una inteligencia artificial, basado en información de La Nación (GDA), y contó con la revisión de la periodista. Sigue toda la información de Cultura en Facebook y Twitter, o en nuestra newsletter semanal.
