NoticiaEstá en las tareas que debe realizar una persona mientras escribe manualmente. Foto: Instagram: @drjquintero / Imagen generada por IA.PERIODISTA24.08.2026 09:41 Actualizado: 24.08.2026 09:41
En una rutina cada vez más dominada por teclados y pantallas, escribir unas líneas a mano supone una actividad distinta para el cerebro. El psiquiatra Javier Quintero publicó en su cuenta de Instagram un video en el que afirmó que formar las letras sobre el papel implica coordinar movimiento, lenguaje, percepción espacial y memoria, un conjunto de procesos que convierte este hábito cotidiano en una forma de ejercitar diferentes capacidades mentales. LEA TAMBIÉN La diferencia, de acuerdo con lo expuesto por Quintero, está en las tareas que debe realizar una persona mientras escribe manualmente. No basta con pensar qué quiere expresar: también tiene que ejecutar los movimientos necesarios para formar cada letra, organizar el texto dentro del espacio disponible y mantener activa la información que está trasladando al papel.El especialista explica que este proceso pone en funcionamiento áreas vinculadas con el movimiento, el lenguaje y la percepción espacial, además de aquellas relacionadas con la memoria. La combinación de estas funciones, sostiene, puede favorecer el recuerdo de la información y mantener activo el procesamiento mental.Escribir sobre papel requiere construir cada carácter mediante movimientos coordinados. Foto:iStockQué cambia entre escribir a mano y utilizar un tecladoQuintero establece una diferencia entre la escritura manual y el uso habitual de dispositivos electrónicos.Mientras escribir sobre papel requiere construir cada carácter mediante movimientos coordinados, teclear permite producir palabras con mayor rapidez y mediante una acción más automatizada.Por esa razón, el psiquiatra destaca la escritura a mano como una actividad que demanda una participación más amplia durante la elaboración del texto. “Escribir a mano no solamente ayuda a recordar y fijar mejor la información, también entrena tu cerebro", indicó el especialista. LEA TAMBIÉN La propuesta no implica abandonar las herramientas digitales, sino recuperar una actividad que ha perdido presencia a medida que ordenadores y teléfonos se han convertido en medios habituales para tomar notas, redactar mensajes o almacenar información.Mantener activas las capacidades con el paso del tiempoEl médico también relaciona esta práctica con la necesidad de mantener activo el cerebro a medida que pasan los años. La disminución de determinadas capacidades no debe atribuirse únicamente a la edad, pues la falta de utilización también puede intervenir en ese proceso.Desde esa perspectiva, volver periódicamente al papel constituye una forma accesible de poner en práctica varias funciones al mismo tiempo. La recomendación está dirigida especialmente a quienes han sustituido casi por completo la escritura manual por dispositivos electrónicos.La propuesta no implica abandonar las herramientas digitales. Foto:Imagen generada por IA.“Entrena tu cerebro”, señala Quintero al plantear la recuperación del boli y el papel como parte de las actividades cotidianas.Su argumento se centra en que escribir manualmente requiere coordinar distintos procesos, frente al carácter más rápido y automático que puede adquirir la pulsación de teclas.*Este contenido fue escrito con la asistencia de una inteligencia artificial, basado en información de conocimiento público divulgado a medios de comunicación. Además, contó con la revisión de la periodista y una editora.JOS GUERREROREDACCIÓN ALCANCE DIGITALMás noticias Sigue toda la información de Salud en Facebook y Twitter, o en nuestra newsletter semanal.
