Wer lange leben will, setzt oft auf den eigenen Körper. Doch auch unsere engsten Beziehungen sind wichtig. Die aktuelle Studienlage zeigt, auf welche Faktoren es ankommt.
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Dieser Artikel ist Teil von ZEIT am Wochenende, Ausgabe 34/2026.
Wer länger und gesünder leben will, der kämpft für sich
allein: treibt im Training den Körper an seine Grenzen, schluckt täglich
Supplemente, überwacht den Blutzucker, schläft ausreichend und steigt in
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