La realización de prácticas profesionales es un paso muy común en la carrera de muchos trabajadores antes de conseguir un puesto de trabajo estable en alguna empresa. Periodos que podían ser muy elevados y que no antes tenían efecto en las cotizaciones. Pero ahora se pueden recuperar. En su página web, la Seguridad Social explica que los trabajadores que realizaron prácticas no remuneradas antes de 2024 pueden solicitar el rescate de las cotizaciones, hasta un máximo de 1.825 días, es decir, un total de cinco años. Estas cotizaciones se sumarían a las que el trabajador tuviese ya acumuladas en otros empleos.

Para hacerlo, los trabajadores están obligados a suscribir un convenio con la Seguridad Social. Pueden hacerlo hasta el 31 de diciembre de 2028, por lo que aún queda mucho tiempo para pedir el rescate de las cotizaciones por prácticas.

Quiénes pueden rescatar sus cotizaciones por prácticas

El rescate de las cotizaciones se puede solicitar por todos aquellos trabajadores que realizaron prácticas académicas antes de 2024, siempre que no cotizasen por ellas, y en otros casos especiales antes de 2011. Son los siguientes casos:

Las prácticas que realizaron alumnos universitarios para obtener una titulación oficial (grado, máster o doctorado) o un título propio de la universidad.