Di: ARi Prosegue l’intensa ondata di caldo a bassa quota. L’allerta canicola in vigore è stata quindi prolungata oggi, venerdì, per il Ticino centrale e meridionale e il Basso Moesano. Allerte meteoDati del: 14 agosto 2026, ore 12:17Il livello d’allerta scenderà da 4 a 3 - passando quindi da “pericolo forte” a “pericolo marcato” - in concomitanza col weekend di Ferragosto. Rimarrà tuttavia in vigore con la stessa soglia di rischio fino a mercoledì prossimo, secondo quanto comunicato oggi da Meteo Svizzera.https://rsi.cue.rsi.ch/info/ticino-grigioni-e-insubria/Estate-2026-oltre-due-mesi-di-canicola--3983982.htmlA nord della catena alpina, invece, l’allerta di livello 3 terminerà nella serata di domani sabato.COSA FAREBevi acqua regolarmente, anche senza sete, almeno 1,5 litri al giornoFai pasti leggeriStai in ambienti freschi o climatizzati nelle ore più calde (11-18)Abbassa le persiane e tieni le finestre chiuse di giorno, aprile di notteIndossa abiti leggeri, chiari e traspiranti, un cappelloControlla regolarmente anziani, bambini e persone malate vicino a teRinfrescati applicando panni bagnati su polsi, fronte e nucaRiduci l’attività fisica intensa: se necessaria, spostala nelle prime ore del mattinoSE FAI PARTE DI UN GRUPPO VULNERABILE (bambini e persone con più di 65 anni)Fare docce e bagni extraBere molto e spessoAvvisare i vicini o i servizi sociali se si deve passare un periodo da soliConsultare il medico o il farmacista se si prendono anti-ipertensivi, diuretici e/o medicamenti psicofarmaciCOSA NON FARENon lasciare mai bambini o animali in auto, nemmeno per pochi minutiNon bere alcol o bevande zuccherate per dissetarti: accelerano la disidratazioneNon fare attività fisiche intense nelle ore centrali della giornataNon affidarti solo alla sensazione di sete: quando compare, sei già disidratatoNon esporre neonati e anziani al sole direttoQuando chiamare il medico: mal di testa persistente, confusione, pelle secca e arrossata, assenza di sudorazione nonostante il caldo sono segnali di un possibile colpo di calore. Chiama il 144 o il tuo medico di riferimento.Sempre informati sulle previsioni grazie a RSI Meteo. Canicola e siccità, niente "situazione straordinaria"Telegiornale 12.08.2026, 20:00 Escursionismo , le conseguenze della canicolaTelegiornale 11.08.2026, 20:00