La ricerca del refrigerio proseguirà ancora per un po'keystoneDi: Diem L’ondata di calore che da giorni attanaglia il Ticino e il Moesano non accenna a mollare la presa. Le autorità hanno disposto la proroga dell’allerta canicola già in vigore, con validità estesa fino a venerdì 17 luglio alle 20. Interessa tutte le zone al di sotto degli 800 metri sul livello del mare.Il picco più intenso dell’evento è atteso nella finestra compresa tra martedì 14 luglio alle 8.00 e giovedì 16 luglio alle ore 20:00.Verso il primato di giorni tropicali consecutivi a LuganoSe le previsioni troveranno conferma a Lugano si batterà di sicuro il primato di 14 giorni tropicali consecutivi stabilito nel 2022 ed eguagliato alla fine di giugno di quest’anno.Allerte meteoDati del: 10 luglio 2026, ore 11:40L’allerta canicola di grado 3 (marcato) che scatta se la temperatura media giornaliera è uguale o superiore a 25° C e se le condizioni di calura si susseguono per 3 giorni consecutivi (o più) senza un raffreddamento notturno significativo, è in vigore fino alla sera del 16 luglio in quasi tutta la Svizzera, ad eccezione delle area montane.La prossima settimana le temperature massime continueranno a oscillare tra i 31 e i 35°C al sud e i 36°C al nord, con valori di umidità relativa compresi tra il 30 e il 50%, una combinazione che può rendere la percezione del caldo sensibilmente più opprimente. Anche le notti offriranno scarso sollievo: le temperature minime si manterranno tra i 18 e i 23°C, impedendo quel recupero termico notturno fondamentale per l’organismo..COSA FAREBevi acqua regolarmente, anche senza sete, almeno 1,5 litri al giornoPrendi pasti leggeriStai in ambienti freschi o climatizzati nelle ore più calde (11-18)Abbassa le persiane e tieni le finestre chiuse di giorno, aprile di notteIndossa abiti leggeri, chiari e traspiranti, un cappelloControlla regolarmente anziani, bambini e persone malate vicino a teRinfrescati applicando panni bagnati su polsi, fronte e nucaRiduci l’attività fisica intensa: se necessaria, spostala nelle prime ore del mattinoSE FAI PARTE DI UN GRUPPO VULNERABILE (bambini e persone con più di 65 anni)Fare docce e bagni extraBere molto e spessoAvvisare i vicini o i servizi sociali se si deve passare un periodo da soliConsultare il medico o il farmacista se si prendono anti-ipertensivi, diuretici e/o medicamenti psicofarmaciCOSA NON FARENon lasciare mai bambini o animali in auto, nemmeno per pochi minutiNon bere alcol o bevande zuccherate per dissetarti: accelerano la disidratazioneNon fare attività fisiche intense nelle ore centrali della giornataNon affidarti solo alla sensazione di sete: quando compare, sei già disidratatoNon esporre neonati e anziani al sole direttoQuando chiamare il medico Mal di testa persistente, confusione, pelle secca e arrossata, assenza di sudorazione nonostante il caldo: sono segnali di un possibile colpo di calore. Chiama il 144 o il tuo medico di riferimento.Sempre informati sulle previsioni grazie a RSI Meteo.MeteoMeteo 09.07.2026, 20:30