NoticiaInfusión de té de jamaica con laurel y canela para bajar de pesoBeneficios del té de jamaica con laurel y canela Foto: iStockCOORDINADOR SEO EDITORIAL Y PERIODISTA12.08.2026 16:04 Actualizado: 12.08.2026 16:04
La infusión de flor de jamaica con hojas de laurel y canela se ha vuelto muy popular por sus grandes beneficios para la salud, pues además de ser refrescante, ayuda a equilibrar el organismo y liberar tensiones."Las hierbas medicinales son plantas usadas por las personas para prevenir o curar una enfermedad", según MedlinePlus.Beneficios del agua de jamaica con laurel y canelaBeneficios del té de jamaica con laurel y canela Foto:Vivir con SaludLimpia el organismo: el agua de jamaica actúa como diurético natural, ayudando a eliminar líquidos retenidos y toxinas.Protege el corazón: La combinación ayuda a regular la presión arterial y mejorar la circulación sanguínea.Ayuda a bajar de peso: Por sus antioxidantes, es rica en polifenoles que ayudan a limpiar el organismo y eliminar residuos acumulados; esto, claramente, debe ser combinado con una alimentación saludable.Regula el nivel de sangre en el cuerpo: Contribuye a regular el colesterol malo y los triglicéridos, además de disminuir la presión arterial.Té de jamaica con laurel Foto:iStock¿Cómo preparar la infusión?En una olla hierva un litro de agua.Agregue dos hojas de laurel, dos cucharadas de flor de jamaica y una ramita de canela.Deje reposar por unos minutos.Puede agregar miel o estevia para endulzar.Cuele bien las ramas y beba tibia o fría.Deje en la nevera lo que no utilice; puede durar una semana. LEA TAMBIÉN RecomendacionesComo es una bebida de medicina natural, se puede tomar dos o tres veces por día; sin embargo, se recomienda tomarla una semana con una taza por las noches o al amanecer.Evitar tomar en exceso si sufre de presión baja o problemas renales.Álvaro Richard Real Martínez Sigue toda la información de Cultura en Facebook y Twitter, o en nuestra newsletter semanal.
