Har du prøvd en «coffee nap»? Fenomenet kan faktisk ha noe for seg, ifølge søvnforsker.
Hopp til hovedinnhold
Forsiden
Aftenposten
Nyheter
Oslo
Dette bør du vite om morgenkoppen.
Søvnproblemer blir stadig mer vanlige og har store konsekvenser. Kan noe gjøres?
Blir du trøtt bare av å tenke på at Norge spiller VM-kamp klokken 2 i natt? Noen av landets ledende eksperter har klare…
Slik påvirker lyden deg når du sover.
Der er blevet mere travlt i hjemmeplejen, så det sociale er forsvundet, viser stort nordisk forskningsprojekt.
Men det er spesielt én ting du må huske på, forklarer søvnforsker.
