Flere og flere toppidrettsutøvere forsøker varmetrening. Men det er ikke for alle, mener en forsker og en utøver selv. Foto: Iver SkredeOdd-Sølve GrannesPublisert: 09.08.2026 09:00Mange kler gjerne av seg i sommervarmen i Norge og Europa. Øystein Aas fra Ålesund gjør det stikk motsatte flere ganger i uka. Han tar på seg flere lag med klær når han trener og prøver å få kroppstemperaturen opp mot 38,5 grader på trening.Vi er med Aas på varmetrening innendørs på et treningssenter i Ålesund, der han løper på tredemølle. Han er kledd som om han skal ut i vinterkulda. Innerst har han ullstillongs og ullsinglet. Så følger ulltrøye, vindtett skibukse, en vann- og vindtett sykkeljakke og fleece. Ytterst har han en foret jakke.Les hele saken med abonnement
Øystein Aas trener med fire lag klær – advarer andre mot å gjøre det samme
Flere og flere toppidrettsutøvere forsøker varmetrening. Men det er ikke for alle, mener en forsker og en utøver selv.
123 words~1 min read






