De kopierer eliteutøvernes metode: – Det har gitt gode resultaterNorge er inne i en løpebølge. Nå jakter stadig flere fremgang ved å trene «dobbel terskel». Foto: Nils Harald ÅnstadOdd-Sølve GrannesPublisert: 24.06.2026 19:30Noen har nok med bare å komme seg ut på trening et par ganger i uken. Da kan det nok høres nesten utenkelig ut og løpe intervaller før jobb – og så gjøre det samme igjen etter jobb.Men nå er dette blitt en trend blant løpere i Norge. Eliteutøvere, med Jakob Ingebrigtsen i spissen, har gjort det i lang tid. Nå har også flere mosjonister tatt i bruk metoden: Dobbel terskel.Les hele saken med abonnement
Bjørn Marius Andreassen ble 30 minutter raskere på halvmaraton. Han tror eliteutøvernes metode kan være en av grunnene.
Norge er inne i en løpebølge. Nå jakter stadig flere fremgang ved å trene «dobbel terskel».
106 words~1 min read






