Si quiere desconectarse y relajarse después de un largo día, puede recurrir a las redes sociales, las compras online o los juegos en su móvil. Pero un nuevo estudio sugiere que estas actividades podrían, en realidad, generarle más estrés.
Una investigación publicada recientemente en la revista PLOS One revela que los usuarios de internet con un uso problemático de la red experimentan mayor estrés, peor estado de ánimo y una mayor tentación de usarla. Los investigadores definen el uso problemático de internet como aquel que causa un malestar significativo o que lleva a descuidar aspectos importantes de la vida, como las relaciones personales o el trabajo.
Pero, ¿la gente usa más internet porque está más malhumorada, o está más malhumorada porque pasa más tiempo conectada?
"Parece que estamos en un círculo vicioso", dijo Andreas Oelker, estudiante de doctorado en psicología de la Universidad de Duisburg-Essen y uno de los autores del estudio, realizado en Alemania.
"Si estás de mal humor, intentas mejorarlo usando internet, pero no sirve de mucho. Así que lo usas cada vez más".
