Artėjant atostogų sezonui daugelis planuoja keliones į šiltus kraštus, kalnus ar aktyvias išvykas, tačiau sergant širdies ir kraujagyslių ligomis renkantis atostogas svarbu įvertinti ne tik kelionės kryptį. Karštis, didelis aukštis, ilgas skrydis ar staiga padidėjęs fizinis krūvis gali tapti papildomu iššūkiu širdžiai. Vis dėlto gydytoja kardiologė Julija Jurgaitytė nuramina, kad daugumai pacientų širdies liga nėra priežastis atsisakyti kelionių, jei sveikatos būklė stabili, gydymas suderintas, o atostogoms tinkamai pasiruošta, rašoma gydytojos kardiologės Julijos Jurgaitytės pranešime žiniasklaidai.
Šilti kraštai ar vėsesnis klimatas?
Vienos visiems širdies ir kraujagyslių ligomis sergantiems žmonėms tinkamiausios atostogų krypties nėra. Pasak gydytojos kardiologės, renkantis, kur vykti, svarbu atsižvelgti į konkrečią diagnozę, ligos stabilumą, fizinį pajėgumą ir vartojamus vaistus. Ne mažiau reikšmingos ir pačios kelionės sąlygos: jos trukmė, klimatas, aukštis virš jūros lygio, planuojamas fizinis aktyvumas bei galimybė prireikus gauti medicinos pagalbą.
„Karštas klimatas sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis gali tapti papildomu iššūkiu. Aukštoje temperatūroje plečiasi kraujagyslės, padažnėja pulsas, todėl širdžiai tenka dirbti intensyviau. Gausiai prakaituojant taip pat netenkama skysčių ir elektrolitų, o tai gali paveikti savijautą bei širdies veiklą. Ypač atsargūs turėtų būti žmonės, sergantys širdies nepakankamumu, turintys širdies ritmo sutrikimų ar sunkiai kontroliuojamą arterinę hipertenziją. Daugiau dėmesio reikėtų ir vartojantiems diuretikus ar kai kuriuos kitus širdies ir kraujagyslių ligoms gydyti skirtus vaistus“, – pataria J. Jurgaitytė.
