RODITELJI prirodno žele stvoriti odnos u kojem im se djeca osjećaju dovoljno sigurno da im mogu reći sve, bilo dobro ili loše. Kada dijete zna da će biti voljeno i prihvaćeno čak i onda kada govori o nečemu teškom, roditelji su postavili važan temelj za iskrenu komunikaciju. Zato je važno da roditelji djeci pokažu da im mogu vjerovati i da su im spremni pomoći.
Normalizacija razgovora o osjećajima
Nije uvijek lako govoriti o vlastitim osjećajima, bez obzira na dob. Da bi se djeca lakše otvorila, moraju vidjeti da je razgovor o emocijama normalan dio obiteljskog života, a ne nešto što se dogaodi samo u iznimnim situacijama. Kelsey Mora, stručnjakinja za rad s djecom i licencirana savjetnica, objašnjava: "Kada naglas imenujemo emocije - i one ugodne i one teške - učimo djecu da osjećaji nisu nešto što treba skrivati."
Klinička psihologinja Katie Davis slaže se s tim. "Literatura jasno pokazuje da je socijalno učenje ključno za emocionalni razvoj", navodi ona i dodaje da se sposobnost razumijevanja, izražavanja i reguliranja emocija razvija promatranjem drugih i komunikacijom s njima, prenosi YourTango.
Roditelji su, ističe, djeci najvažniji uzori. Kada roditelji redovito govore o svojim osjećajima, djeca uče da i sama mogu učiniti isto, što im olakšava razgovor i o važnim i o svakodnevnim stvarima.
