Schimbările hormonale, diminuarea simțurilor și pierderea masei musculare sunt doar câțiva dintre factorii care pot reduce pofta de mâncare odată cu înaintarea în vârstă, scrie The New York Times.

Este normal ca oamenii să înceapă să mănânce mai puțin pe măsură ce înaintează în vârstă, spune Roger A. Fielding, profesor de nutriție la Friedman School of Nutrition Science and Policy din cadrul Universității Tufts.

De exemplu, o analiză care a inclus aproape 60 de studii a arătat că persoanele cu vârsta de 60 de ani sau peste consumă, în medie, cu 16–20% mai puține calorii decât adulții mai tineri.

Marea întrebare este însă de ce se întâmplă acest lucru, explică Barbara Rolls, profesor de științe nutriționale la Penn State. Numeroși factori, inclusiv procesul natural de îmbătrânire, influențează apetitul și senzația de sațietate, astfel încât este dificil de identificat o singură cauză.

Iată câțiva dintre factorii care pot explica scăderea poftei de mâncare și ce recomandă specialiștii.