Un estudio de la Universidad de Edimburgo revela que un alto porcentaje de los profesionales en edad madura sufre desvelos y alteraciones nocturnas continuas debido al trabajo, aunque duerman las horas suficientes
Antonio Villarreal
Actualizado 30/07/2026 - 07:09h.
En algún momento de nuestras vidas pareció sencillo seguir esa recomendación de los médicos: dormir entre siete y ocho horas por noche, ¿verdad? Sin embargo, para millones de trabajadores que superan el medio siglo de vida, esa cantidad de sueño nocturno resulta algo inalcanzable.
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