vandaag, 04:58Joani en Remco zijn uitgeput na drie weken zomervakantie. "Het is gewoon hel!" Het floept eruit bij Joani. Dat gaat Remco iets te ver, maar complex en vermoeiend, dat is het zeker. Hun gezin vol zorgvragen is gebaat bij regelmaat en structuur, maar die vallen weg in de vakantie.Met twee meisjes van bijna 10 (een tweeling) en een jongen van 5 zou het in elk gezin druk zijn, maar hier is het wel wat complexer. Remco heeft hersenletsel opgelopen door een hersentumor, één van de dochters heeft een verstandelijke beperking en de vader van Joani heeft dementie. "Ik ben mantelzorger in het kwadraat", vertelt Joani aan de eettafel. "En ik werk ook nog in de zorg, waar de druk in de zomervakantie ook nóg wat hoger is."Mantelzorgers Joani en Remco kunnen niet wachten tot de zomervakantie is afgelopen.Regelmaat is wegGrootste struikelblok in de vakantie is de structuur die wegvalt. School geeft regelmaat. Remco kan prima voor de kinderen zorgen als Joani werkt en neemt dan rust als ze op school zijn. Maar als de kinderen de hele dag thuis zijn, is het ineens heel anders. "Ik wil er graag zijn voor de kinderen, maar nu is de balans zoek," verzucht Remco. Vooral voor hun dochter met een beperking is het nieuwe ritme lastig. Ze krijgt woedeaanvallen en dat heeft zijn weerslag op de andere kinderen. "We kunnen haar nu gelukkig een paar extra dagen naar de zorgboerderij brengen; dat geeft een beetje lucht", vertelt Joani. "Maar straks als de vakantie voorbij is, moet ze ook weer een paar weken wennen aan het schoolritme", vult Remco aan.'Ander niet belasten'Joani en Remco vinden het lastig om hulp te vragen, hoe pittig hun situatie nu ook is. "Wij gaan toch liefst uit van zelfredzaamheid", stelt Remco. "Het zijn onze kinderen, onze verantwoordelijkheid. Daar willen we anderen niet mee belasten."Daar komt bij dat concrete hulp lastig te vinden is in hun complexe situatie. "Als hier andere mensen over de vloer komen, is dat alleen maar ontregelend voor onze dochter", vertelt Remco. "Soms vragen we wel eens wat", zegt Joani, "maar alleen als het echt niet anders kan. En nu zijn veel mensen die we kennen ook zelf op vakantie."Ik wil er graag zijn voor de kinderen, maar nu is de balans zoekGeen toverstokjeMantelzorgcoördinator Paula Bierma van Sociaal Werk de Kop(opent in nieuw venster) kent het gezin al jaren. Ze kan de problemen ook niet oplossen, maar wel luisteren: "Het kan al heel helpend zijn om even je verhaal kwijt te kunnen. Ik heb ook geen toverstokje, anders zaten we hier niet, maar je hoeft het ook niet allemaal alleen te doen."Paula weet dat veel mensen graag bereid zijn te helpen, maar dat ze niet weten wat ze dan het best kunnen doen. "Ga eerst het gesprek aan, luister naar het verhaal", tipt Paula. "De ander zien, daar begint het mee. En maak je hulp ook concreet; zeg wanneer je kunt, en wat je wilt bijdragen. De één heeft meer aan vervoer, de ander een warme maaltijd.""Hulp vragen is ook veel moeilijker dan hulp aanbieden, dat geldt voor iedereen", vervolgt ze. "Maar als je die drempel over bent, wordt het wel makkelijker, helemaal als het van twee kanten komt. Als jij slecht ter been bent en wel altijd de postpakketjes van de buren aanneemt, dan is het niet gek als ze een keer voor jou koken. Zo help je elkaar."Help, het is vakantie! Veel mantelzorgers raken in de knel in de zomer(opent in nieuw venster)RegelgedoeVeel mantelzorgtaken zijn onzichtbaar. Joani is bijvoorbeeld al veel tijd kwijt aan administratie. Het gezin woont in Kraggenburg, vlakbij Vollenhove, en daar gaan de kinderen ook naar school. Hun dochter met een beperking gaat naar speciaal onderwijs in Steenwijk en naar een zorgboerderij op Kampereiland. Er zijn dus drie gemeenten in twee provincies bij betrokken."De WMO, PGB, WLZ, noem maar op, overal moet je van alles voor regelen en achteraan bellen", verzucht Joani. "Daar kan nog veel in verbeteren. Tussen de gemeenten zijn ook grote verschillen in hoe ze dingen regelen en welke steun je krijgt. Ook daar ben ik druk mee in de vakantie."Vlag van zolderJoani en Remco kunnen niet wachten tot de vakantie voorbij is en er weer wat regelmaat in hun leven komt. "Dan gaat de vlag uit, roep ik al weken", zegt Joani. Inmiddels zitten de eerste drie weken erop en is de vakantie al over de helft. "Ik ga de vlag vast van zolder halen," lacht Remco.