Contenido automatizadoSandra y José abandonaron su negocio de programación y la vida urbana en España para instalarse en un entorno rural, donde practican el autosustento.Síguenos y léenos en Google DiscoverVida sustentable fuera de la ciudad. Esta es la historia. Foto: YouTube (@Arnau-Serrado)PERIODISTA21.07.2026 11:01 Actualizado: 21.07.2026 11:18 21.07.2026 11:01 Actualizado: 21.07.2026 11:18
Sandra y José decidieron cambiar por completo su estilo de vida tras años de sentirse insatisfechos con su rutina en la ciudad. La pareja dejó su empresa, abandonó Girona, España, y se mudó junto a sus cuatro hijos a un cortijo en la provincia de Jaén, España, donde desarrollan un proyecto de vida basado en la sustentabilidad, la crianza natural y el autosustento.El cambio comenzó después de que ambos concluyeran que el éxito profesional y las comodidades materiales no les brindaban la satisfacción que buscaban. LEA TAMBIÉN “Vivíamos insatisfechos. No había un propósito vital en nuestra vida y teníamos muchas discusiones, las dinámicas familiares no funcionaban”, explicó Sandra en un video publicado por el creador de contenido Arnau Serrado.Una nueva vida en medio de la naturalezaLa familia se instaló en una vivienda heredada ubicada en una zona rural de Jaén. La casa llevaba cerca de diez años deshabitada y no contaba con servicios básicos como electricidad, agua corriente o conexión a internet, lo que obligó a la pareja a adaptar progresivamente el lugar para hacerlo habitable.Sandra y José decidieron cambiar por completo su estilo de vida Foto:YouTube (@Arnau-Serrado)“Nosotros no buscamos la autosuficiencia, sino que ella nos encontró a nosotros”, afirmó José al recordar el proceso de transición.La decisión de mudarse también implicó un cambio en la educación de sus cuatro hijos. Sandra y José optaron por el homeschooling, modalidad mediante la cual los niños reciben su formación académica en el hogar, integrada a las actividades cotidianas y al contacto permanente con la naturaleza. LEA TAMBIÉN Según la pareja, este modelo educativo forma parte de una filosofía de vida que prioriza el respeto por los ritmos naturales, la autonomía y el aprendizaje fuera del sistema escolar tradicional.Energía solar y hábitos para reducir el consumoCon el objetivo de disminuir su dependencia energética, el hogar funciona mediante un sistema de paneles solares y baterías de litio. Además, la familia implementó hábitos orientados a reducir el consumo eléctrico y minimizar la exposición a dispositivos electrónicos durante la noche.“Las luces azules rompen un poco el ciclo circadiano, entonces impiden el buen descanso”, explicó Sandra sobre el uso de iluminación roja dentro de la vivienda.Una decisión de vida para vivir más tranquilos. Foto:YouTube (@Arnau-Serrado)Como parte de esa rutina, el wifi permanece apagado durante la noche para limitar el consumo energético y mantener el ambiente del hogar libre de conexiones inalámbricas mientras descansan.El agua, uno de los mayores desafíosLa obtención de agua representa una de las principales dificultades de la familia. La propiedad no dispone de pozo ni de una fuente cercana, por lo que desarrollaron un sistema de captación de agua de lluvia complementado con depósitos de almacenamiento. Cuando es necesario, José transporta agua desde una fuente ubicada a varios kilómetros utilizando un remolque.“El problema del agua es un problema bastante grave”, reconoció José.“Te hace más consciente de lo que gastas, de lo que cuesta conseguir esa agua y esa electricidad”, agregó Sandra al explicar cómo cambió su percepción sobre los recursos.Aunque redujeron significativamente sus gastos, la familia continúa generando ingresos gracias al trabajo remoto de José. LEA TAMBIÉN La pareja asegura que prioriza la inversión en alimentación y en productos que consideran esenciales para sus hijos, mientras limita el consumo de bienes que no consideran necesarios.Una experiencia que comparten en redes socialesSandra y José documentan su experiencia a través de las cuentas de Instagram Capitán Salvaje y Crianza Salvaje, allí reúnen más de 400.000 seguidores. En estos canales muestran el funcionamiento de su granja, los desafíos de vivir en la montaña y los aprendizajes derivados de un estilo de vida sustentable.
