Hemmeligheden bag en sund sommerferie handler ikke om askese eller streng disciplin. Det handler om balance og bevidste valg.
Husk, at der er megen nydelse i at have det godt i sin egen krop, både under og efter ferien, lyder sommerrådet fra Bente Klarlund Pedersen. Foto: Thomas Borberg
Lyt til artiklen
Henter...
Måske er det rent faktisk lykkedes dig? Du har holdt fast i nytårsforsætterne fra januar: Flere broccoli, færre promiller og jævnlige besøg i løbeskoene. Nu står ferien så for døren. Du trænger til forandring. Du vil bare nyde livet.
