SaludEste ejercicio fortalece el core, los brazos y las piernas mientras mejora la postura, la coordinación y la resistencia durante un movimiento sencilloEscuchar13 de julio 2026, 03:02 p. m.La caminata del granjero activa numerosos músculos, fortalece el agarre y mejora el equilibrio. Una técnica correcta reduce el riesgo de lesiones. (ChatGPT/Generada con IA) ‌‌‌‌‌‌‌El País / GDA / UruguayForma parte del Grupo de Diarios América (GDA), un consorcio exclusivo integrado por periódicos independientes con más influencia en Latinoamérica. El País es un diario uruguayo de circulación nacional cuya primera edición fue el 14 de septiembre de 1918. El Tiempo / Colombia / GDAEl Tiempo es un periódico colombiano fundado el 30 de enero de 1911. Es en la actualidad el diario de mayor circulación en Colombia. Forma parte del Grupo de Diarios América (GDA), un consorcio exclusivo integrado por periódicos independientes con más influencia en Latinoamérica.En beneficio de la transparencia y para evitar distorsiones del debate público por medios informáticos o aprovechando el anonimato, la sección de comentarios está reservada para nuestros suscriptores para comentar sobre el contenido de los artículos, no sobre los autores. El nombre completo y número de cédula del suscriptor aparecerá automáticamente con el comentario.