Wyraźny podział na stan czuwania i snu coraz bardziej się komplikuje.

Przez dekady nauka dzieliła życie na dwa wyraźnie oddzielone od siebie stany - stan czuwania, kiedy jesteśmy w pełni świadomi i racjonalni, oraz sen - krainę dziwacznych wizji i braku kontroli.

Przyjmowano również, że w każdym z nich znacząco różni się nasze życie psychiczne.

Pomimo pozornie wyraźnego podziału, ustalenie różnic między stanem czuwania a snem pozostaje dla naukowców wyzwaniem. Nie przechodzimy płynnie z jednego stanu do drugiego, a do tego doświadczenia umysłowe w obu stanach były na ogół badane w izolacji.

skrót wydarzeń dnia