Jack Sims, un niño estadounidense de 9 años, se convirtió en el orgullo de Kennewick, en el estado de Washington, al romper el récord mundial de plancha para su categoría de edad en el Kid's World Records. Tras seis meses de entrenamiento constante, Sims sostuvo la posición de plancha sobre codos y pies durante 1 hora, 1 minuto y 5 segundos el 16 de junio y ahora la organización avaló el resultado. La mejor marca anterior para su categoría (niños de 7 a 9 años) había sido de 50 minutos y 5 segundos.En diálogo con el medio local Tri-City Herald, el chico contó que su interés surgió de manera casual en una clase de educación física, donde participó en un concurso de plancha y ganó al sostener la posición durante seis minutos. "Eso me dio la idea de empezar a hacer planchas, y luego fui subiendo poco a poco hasta llegar a una hora", contó el niño.De 11 minutos a más de una hora: espíritu competitivo y una lista musical para ser campeónDurante los seis meses de preparación, Jack registró avances rápidos: pasó de aguantar 11 minutos a 25 minutos en apenas unos días. Su padre, Marc Sims, describió a su hijo como competitivo desde pequeño y dijo que el entrenamiento se convirtió en una forma de canalizar ese temperamento."La primera vez que dijo que quería romper el récord, le dije: 'Bueno, primero tienes que ganarme a mí'", relató Marc Sims. "Yo aguanté dos minutos, y él me ganó muy fácilmente".Según contó su padre al medio estadounidense, Jack nunca necesitó que lo motivaran o entrenaran: practicaba por iniciativa propia varias veces por semana. El día del intento oficial, sus dos hermanos menores lo acompañaron y lo alentaron durante buena parte de la hora que duró el desafío, aunque "eventualmente se aburrieron", dijo Jack.Para mantenerse concentrado, el niño usó una lista de música armada junto a su madre, llamada "Jack's planking pump-up jams", que podría traducirse como "Las canciones de plancha de Jack para estar animado". Tuvo una bebida deportiva a mano, pero evitó comer algo durante el intento. Contó que probó mirar un programa de televisión en un ensayo previo, pero notó que su postura se deterioraba, por lo que optó por concentrarse solo en la música.Jack grabó el intento y lo envió a Kid's World Records para su verificación. Ahora, su récord quedará registrado en el Kid's World Record Book 2027, y recibirá una medalla y un certificado de la organización.Según su perfil en Kid's World Records, Jack también practica ajedrez, disfruta de Minecraft, del fútbol, de correr y de construir cosas.El nuevo desafío: la categoría de 10 a 12 años Jack cumplirá 10 años en diciembre, lo que marcará el inicio de un nuevo objetivo, según dijo al medio local. Ahora, el chico buscará romper el récord de plancha para la categoría de 10 a 12 años, que es de 1 hora 16 minutos y 8 segundos.Su espíritu competitivo también se refleja en otras actividades, como el fútbol y el básquetbol. Según contó, un amigo lo desafió al llegar a los 30 minutos de plancha, lo que lo impulsó a superar esa marca. "Cuando él hizo eso, me puse como meta superar los 30 minutos", dijo Jack. Finalmente, duplicó ese objetivo y no planea detenerse ahí. "Ver que tu hijo persigue algo sin que tengas que guiarlo realmente es muy satisfactorio", dijo Marc Sims a Tri-City Herald. "Estamos muy, muy orgullosos de él".El pequeño Jack tendrá mucha inspiración de sus compatriotas para seguir por este camino en las próximas décadas. Los récords Guinness de las personas de mayor edad en lograr esta meta también son estadounidenses. En la categoría masculina, el neoyorquino de 90 años Lawrence Newman superó su propia marca el pasado 4 de marzo. En la categoría femenina, la abuela Sarah Blackman, de Massachusetts, logró a sus 82 años hacer tres veces la difícil posición en 2025. “Mi nieto también intenta hacer planchas, por suerte aún puedo ganarle”, bromeó ante la organización Guinness.