SaludCuando el term�metro se dispara, reconocer a tiempo los s�ntomas de un golpe de calor y saber c�mo actuar puede salvar vidasUn grupo de turistas se protege del sol en el puente de Triana, en Sevilla.EFEAntonella SparvoliCorriere della Sera Actualizado Mi�rcoles,
julio
10:41Las olas de calor ponen a prueba el organismo y, en los casos m�s graves, pueden provocar un golpe de calor, un trastorno que a veces se confunde con la insolaci�n (o golpe de sol).Diferencia entre golpe de calor e insolaci�nLa insolaci�n est� causada por la exposici�n directa y prolongada a los rayos solares, mientras que el golpe de calor puede ocurrir incluso sin estar al sol; por ejemplo, en ambientes muy calurosos y mal ventilados."El golpe de calor se produce cuando se altera el sistema de termorregulaci�n del organismo que, en condiciones normales, ayuda a disipar el calor a trav�s de la vasodilataci�n cut�nea y la sudoraci�n", explica Salvatore Badalamenti, director del Departamento de Medicina Interna del Irccs Humanitas y profesor de nefrolog�a de la Universidad Humanitas en Italia. "La temperatura corporal puede superar los 40�C, lo que acarrea diversas consecuencias. En un primer momento, la piel aparece caliente, enrojecida y seca debido a la falta de sudoraci�n, y el ritmo card�aco se acelera. Otros s�ntomas pueden ser dolor de cabeza pulsante, mareos y confusi�n. En los casos m�s graves, pueden aparecer convulsiones, shock y da�os en �rganos vitales como el cerebro, el coraz�n y los ri�ones".S�ntomas del golpe de calor: c�mo reconocerloEl golpe de calor es siempre una emergencia que requiere atenci�n m�dica inmediata. Por este motivo, es fundamental no infravalorar las primeras se�ales de alarma por exceso de calor, como el cansancio extremo, la debilidad, los calambres musculares, el dolor de cabeza, los mareos, las n�useas y, en ocasiones, los v�mitos. En estos casos, es necesario reponer l�quidos y sales minerales, as� como trasladarse a un lugar fresco. Si la persona est� a punto de desmayarse, debe tumbarse con las piernas elevadas.Grupos de riesgoLos colectivos especialmente vulnerables son las personas mayores, los beb�s y ni�os peque�os, las personas con obesidad, los pacientes dependientes o fr�giles y quienes padecen enfermedades cr�nicas. Asimismo, ciertos medicamentos, como los diur�ticos, antihipertensivos, antidepresivos y benzodiacepinas, pueden aumentar la sensibilidad a los efectos del calor.C�mo prevenir el golpe de calorLa prevenci�n sigue siendo el arma m�s eficaz. "Es importante evitar salir a la calle durante las horas centrales del d�a, permanecer en espacios frescos y beber agua con regularidad. En el caso de las personas m�s vulnerables, tambi�n puede ser aconsejable consultar con el m�dico la posibilidad de ajustar las dosis de los f�rmacos para la tensi�n en funci�n de las condiciones clim�ticas", concluye el doctor Badalamenti.
