No inverno, as receitas quentes e reconfortantes costumam ganhar espaço na rotina. Nesse contexto, os ensopados se destacam como excelentes aliados, pois combinam sabor, praticidade e valor nutricional em uma única refeição. Preparados com ingredientes como legumes, verduras e carnes, eles ajudam a aquecer o corpo, promovem maior saciedade e ainda permitem criar refeições completas e equilibradas.
A seguir, confira 9 receitas de ensopado que vão transformar suas refeições!
1. Ensopado de frango
Ingredientes
1 kg de frango (coxas, peito e outras partes que preferir)
