EMS, prescurtare de la electrical muscle stimulation, tradus stimulare electrică musculară, prinde din ce în ce mai mult teren în viețile oamenilor, potrivit CNN.
Potrivit Playlist, compania-mamă a aplicației de abonamente pentru săli și spa-uri ClassPass (nu funcționează în România), numărul locațiilor de pe ClassPass care oferă antrenamente cu stimulare electrică musculară a crescut cu peste 16% între 2023 și 2025.
- articolul continuă mai jos -
Susținătorii spun că mișcările minime ale antrenamentului, precum serii scurte de genuflexiuni și ridicarea unor greutăți ușoare, îi lasă cu febră musculară, dar le cresc și masa musculară.
Starul fotbalului Cristiano Ronaldo a spus că folosește EMS ca „supliment” pentru antrenamentul său zilnic, utilizând tehnologia pentru a-și stimula zona abdominală, iar actorul Tom Holland a îmbrăcat echipament EMS pentru a se pregăti pentru un film „Spider-Man”.
