Många känner av digitaliseringens negativa effekt på de mentala förmågorna. Nu behöver våra hjärnor tränas för att inte förslappas. SvD publicerar här ett exklusivt utdrag ur Emma Frans nya bok om hur man uppgraderar sig själv i en tid av smart teknik och mänsklig dumhet. Publicerad 06:15 I den grekiska mytologin får vi bekanta oss med Sisyfos, kungen av Korinth, som lyckas lura döden vid två tillfällen. Men detta övertramp passerade knappast de grekiska gudarna ostraffat. Gudarna dömde Sisyfos till ett fruktansvärt straff – hårt arbete, helt utan avkastning. Hans uppgift var att rulla ett stort stenblock uppför en kulle, bara för att se det rulla ner igen precis innan han nått hela vägen upp. Sedan började arbetet om, i all evighet. I dag använder vi därför begreppet sisyfosarbete för att beskriva ansträngande arbete som aldrig tycks ta slut. Mental uppgradering | Del 1Hur blomstrar man som människa i en tid där maskinerna tar över? Ny teknik kan bli en genväg som gör oss passiva, men också en tränings­partner som gör oss starkare. Och vi gör klokt i att fortsätta anstränga oss. Emma Frans ger konkreta tips på hur i en sommarserie i fem delar.Artiklarna är bearbetade utdrag ur hennes nya bok ”Mental upp­gradering. Att navigera i en tid av smart teknik och mänsklig dumhet” (Albert Bonniers förlag) som ges ut 9 september.