Desde su p�lpito de editora de belleza que peina canas, una tiende a creer que a estas alturas, la gente sabe perfectamente c�mo y cu�ntas veces se tiene que limpiar la cara a diario, por qu� hay que protegerse la piel del sol o c�mo cuidar el pelo de manera especial en vacaciones para que no haya disgustos a la vuelta.
Pues resulta que las dudas siguen acechando verano tras verano, cosa que descubr� cuando una compa�era me pregunt� que qu� demonios pod�a hacer ella, amante de darse largos y largos en inmensas piscinas, para que su pelo rubio no cambiara de color de forma indeseada. Haciendo de la necesidad virtud, hemos asaltado a varios peluqueros, doctores expertos en materia capilar y farmac�uticos y les hemos disparado las dudas frecuentes que siguen trayendo de cabeza a las melenas veraniegas. Y he aqu� los resultados.1. Cortar el pelo, �antes o despu�s de las vacaciones?"Antes, aunque sea lo m�nimo, incluso s�lo las puntas. �Por qu�? Porque te lo llevas sano. Si no quieres cortar el largo, que sea por lo menos un sellado de puntas, que es un corte de verdad m�nimo m�nimo para llev�rtelo con la punta perfectamente sellada, es decir, sana totalmente. Tenerlo lo m�s sano posible hace que se enfrente mejor a las agresiones veraniegas, que se encrespe y deshidrate menos... Despu�s, si se quiere para resanear, tambi�n estar� bien". Mar�a Baras, peluquera (Cheska, Madrid).S�, los rubios pueden sobrevivir al verano.LAUNCHMETRICS SPOTLIGHT2. Pelo rubio que vira a verde o melenas que se anaranjan por los chapuzones... �Hay manera de evitar los cambios de color t�picos del verano?"Hay varios gestos muy sencillos que marcan la diferencia: mojar el cabello con agua dulce antes de entrar en la piscina o en el mar, as� absorbe mucha menos cantidad de sal, cloro o agentes alguicidas; utilizar protecci�n capilar solar; no esperar a la noche para eliminar residuos, aclarar nada m�s salir del chapuz�n; aplicar una mascarilla antes, porque crea una capa protectora que ayuda a reducir la p�rdida de hidrataci�n y limita la absorci�n de agentes da�inos, y apostar por aceites protectores ligeros durante el d�a. Pero el consejo m�s importante de todos es llegar al verano con el pelo preparado, sano".Viktoria Petrova, peluquera (Sal�n Viktoria Petrova, Valladolid).3. Por cierto, �es el cloro el que pone verde el pelo rubio?"Eso es totalmente mentira y te explico por qu�. El responsable de que tu pelo se ponga verde en la piscina no es por el cloro, esta confusi�n viene porque en los primeros art�culos a este fen�meno se lo denominaba como clorotricosis y la gente solo se ley� el t�tulo, pero no el art�culo entero donde se especifica que el responsable son los sulfatos de cobre que se utilizan como alguicidas. Lo que en realidad sucedes es que el cobre disuelto forma compuestos de coordinaci�n con los residuos de azufre de la queratina de tu pelo, que si diste qu�mica en la carrera sabes lo que son, pero para el com�n de los mortales digamos que son compuestos coloreados. Lo que s� hace el cloro es que produce tanto una decoloraci�n capilar como da�os en la cut�cula. Adem�s, la exposici�n al cloro genera clorotirosinas estables en la queratina que se detectan incluso 10 meses tras la exposici�n lo que indica una modificaci�n qu�mica permanente de las prote�nas del pelo. El cobre a su vez produce una oxidaci�n directa, generaci�n de radicales hidroxilos y la coloraci�n verdosa que comentamos antes. Y ya la suma de cloro y cobre es peor, ya que la mezcla acelera la degradaci�n oxidativa hasta 28 veces". H�ctor N��ez, Cosmetocr�tico, farmac�utico.4. �El cloro de la piscina y el agua del mar provocan alopecia? �O estropean el pelo?"Ni el cloro ni la sal provocan alopecia, ya que no afectan al fol�culo ni impiden el crecimiento del cabello. Lo que s� hacen es deteriorar la fibra capilar (el cabello que ya ha crecido). Ambos abren la cut�cula, la capa que recubre y protege el cabello por fuera, aumentan su porosidad y la resecan, de modo que el cabello se vuelve �spero, quebradizo y se rompe con facilidad. Esa rotura puede dar sensaci�n de menor densidad pero es un da�o cosm�tico del tallo capilar, no una ca�da desde la ra�z. Los da�os se previenen con gestos sencillos: humedecer el cabello con agua dulce antes del ba�o, para que absorba menos cloro y sal, aclararlo bien al salir del agua y aplicar mascarillas hidratantes". Dr. Marco Romagnoli, especialista en medicina capilar y fundador de MR Grupo Cl�nico.5. Los protectores capilares, �protegen?"Los fotoprotectores capilares en forma de aceites, lociones, geles... pueden funcionar de dos formas. Primero, algunos de ellos contienen verdaderos agentes fotoprotectores para la piel del cuero cabelludo, como sucede con los fotoprotectores faciales o corporales. Evitan que la radiaci�n UV da�e la piel del cuero cabelludo que soporta las ra�ces del pelo. Segundo, todos los productos dirigidos a proteger el cabello del sol tienen una cosm�tica hidratante, reparadora... que aumenta la resistencia del pelo al da�o de la radiaci�n solar. As� mantienen el brillo, la resistencia, elasticidad del pelo." Dr. David Saceda, tric�logo miembro de GEDET.Protecci�n cosm�tica y f�sica, clave para que le pelo sobreviva a las vacaciones.LAUNCHMETRICS SPOTLIGHT6. �Hay que usar protector en la ciudad?"No estar�a de m�s, igual que protegemos la piel, porque el pelo tambi�n sufre oxidaci�n, p�rdida de brillo y deshidrataci�n por la exposici�n urbana". Juandiegoteo, peluquero (Juandiegoteo Hair Salon, Madrid).7. �Se debe usar aceite para rehidratar el pelo?"El aceite hidrata y repara, pero se suele caer en el error de aplicar mucha cantidad, en lugares como la ra�z o durante mucho tiempo. La gran equivocaci�n es pensar que m�s aceite es igual a m�s reparaci�n, y no es as�. Hay que usar poca cantidad y, en la mayor�a de los casos, s�lo en medios y puntas. Si lo usas cuando realmente tu pelo no lo necesita, te dar� peso y te complicar� el lavado". Luciano Ca�ete, director de los salones Corta Cabeza8. Gorras, pa�uelos y recogidos al salir del agua, con el pelo mojado... �s� o no?"La estructura de queratina que sostiene el cabello est� constituida por uniones que desaparecen en h�medo, volvi�ndolo fr�gil. Se recomienda por lo tanto evitar recogidos, cepillados agresivos y sombreros que friccionen intensamente. Como la protecci�n completa de la melena pasa por usar tambi�n una defensa f�sica, despu�s de un ba�o lo mejor ser� elegir complementos de tejidos respetuosos en los que no se enganche el pelo". Dra. Alba G�mez, directora de la Unidad de Medicina Capilar de IMR.Sombreros s�, pero mejor con el pelos eco y tejidos que no friccionen.LAUNCMETRICS SPOTLIGHT9. Y... �el pelo mojado se estropea m�s al sol?"Esto es totalmente cierto, la radiaci�n UV causa m�s da�o al cabello cuando este est� mojado. En h�medo el cabello est� m�s hinchado y proporciona un entorno m�s l�quido es decir con mayor movilidad molecular que acelera las reacciones de radicales libre lo que se traduce en mayor p�rdida y da�o de prote�nas. Adem�s, la radiaci�n UVA produce cantidades significativas de radicales hidroxilo". H�ctor N��ez, Cosmetocr�tico, farmac�utico.10. �Hay que lavarse el pelo a diario en verano?"Depende de la actividad y de la frecuencia con la que se moje el cabello. Si durante las vacaciones se nada a diario o se practica deporte, puede ser recomendable lavar todos los d�as para evitar la acumulaci�n de cloro, sal, arena, sudor o restos de fotoprotector". Katrina Riera, farmac�utica y medical advisor de DS Labs.11. �Y lavar todos los d�as hace que se caiga m�s?"Es un mito muy extendido, pero el lavado no provoca alopecia. El pelo que se desprende es el que ya estaba en su fase natural de ca�da y lo iba a hacer igualmente. Lo importante en verano no es s�lo cu�ntas veces se lava, sino c�mo: con agua templada y un champ� suave, sin frotar con brusquedad, y usando el secador a temperatura templada". Dr. Marco Romagnoli, especialista en medicina capilar y fundador de MR Grupo Cl�nico.12. �El lavado perfecto del verano ser�a...?"El lavado ideal en verano deber�a realizarse con un champ� suave de uso frecuente, capaz de limpiar en profundidad, pero sin resultar agresivo para el cuero cabelludo ni para la fibra capilar. Champ� y acondicionador no son intercambiables, sino productos complementarios, ya que cada uno cumple una funci�n distinta dentro de la rutina. La mascarilla constituye un cuidado complementario de hidrataci�n intensiva, recomendado 1-2 veces por semana en cabellos secos o con mayor necesidad de nutrici�n. Debe emplearse como paso adicional al uso habitual de champ� y acondicionador, no como sustituto de estos". Katrina Riera, farmac�utica y medical advisor de DS Labs,
