Fastlege Kaveh Rashidi svarer leser.
Det åpenbare svaret er ikke det mest interessante, svarer fastlege Kaveh Rashidi.
Spørsmål: Som så mange andre har jeg fått dilla på løping. Jeg løper to til tre ganger i uken, med et mål om noen løp i løpet av året.
Men når jeg sitter i solen med en utepils, blir jeg også fristet av røyk.
Les hele saken med abonnement
Dette er fysiologens seks råd.
– Måten du puster på, påvirker deg mer enn du tror, sier lege.
Birgit Skarstein forteller deg hvordan, og forsker Daniel Berglind forteller deg hvorfor du bør ro.
Lege Kaveh Rashidi svarer med en utfordring.
Norge er inne i en løpebølge. Nå jakter stadig flere fremgang ved å trene «dobbel terskel».
– Er det greit å prate i telefonen på treningssentre? Burde de ikke ha skikk og bruk-plakater? Og selv gripe inn? funderer…
