Actualizado a las 18:13h.
Cualquiera que haya pisado un gimnasio conoce la creatina. Es uno de los compuestos más estudiados y respaldados por la ciencia deportiva para ganar fuerza y volumen muscular. Lo que ya no es tan conocido es que el cerebro funciona exactamente con el mismo combustible ... que los bíceps. La energía que la creatina ayuda a suministrar podría ser tan importante por encima de los hombros como por debajo. Esta semana, una revisión sistemática de estudios publicada en 'Brain Medicine' toma en serio esta hipótesis y lanza una pregunta que, de momento, resulta incómoda para la psiquiatría: ¿puede un suplemento de gimnasio ayudar a tratar la depresión?
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