CienciaCaminar, nadar, montar bicicleta y practicar HIIT forman parte de las actividades que ayudan a mejorar el colesterol y fortalecer el sistema cardiovascularEscuchar26 de junio 2026, 11:16 a. m.La actividad física regular ayuda a reducir el colesterol malo, aumentar el colesterol bueno y proteger la salud del corazón, según especialistas. (ChatGPT/Generada con IA) ‌‌‌‌‌‌‌ El Tiempo / Colombia / GDAEl Tiempo es un periódico colombiano fundado el 30 de enero de 1911. Es en la actualidad el diario de mayor circulación en Colombia. Forma parte del Grupo de Diarios América (GDA), un consorcio exclusivo integrado por periódicos independientes con más influencia en Latinoamérica.En beneficio de la transparencia y para evitar distorsiones del debate público por medios informáticos o aprovechando el anonimato, la sección de comentarios está reservada para nuestros suscriptores para comentar sobre el contenido de los artículos, no sobre los autores. El nombre completo y número de cédula del suscriptor aparecerá automáticamente con el comentario.