NoticiaEste hábito tiene muchos beneficios para la salud de sus pies y manos después de jornadas largas de trabajo.Lavado de pies con bicarbonato y sal para aliviar el dolor Foto: GenerativaCOORDINADOR SEO EDITORIAL Y PERIODISTA24.06.2026 16:49 Actualizado: 24.06.2026 16:49
Lavarse las manos y los pies con sal y bicarbonato se ha vuelto un remedio casero muy popular para aliviar el cansancio, suavizar la piel y prevenir infecciones.De acuerdo con podólogos, este baño contribuye a eliminar hongos y bacterias que se acumulan en el calzado; el bicarbonato neutraliza olores desagradables y la sal tiene un rol antiséptico y ayuda a suavizar la piel.lavado de pies con bicarbonato de sodio con sal Foto:iStockBeneficios del lavado de bicarbonato con salEntre los efectos positivos del lavado de pies con sal gruesa y bicarbonato de sodio están:Reduce la sensación de cansancio: si se mezcla el bicarbonato y la sal gruesa con agua tibia después de caminar o tener una larga jornada laboral, contribuye a desinflamar y aliviar la presión en los pies.Exfoliación y desinfección: Los ambientes húmedos y cerrados, como los zapatos, suelen acumular bacterias; por eso, lavarse en la noche los pies es perfecto para eliminar la infección y, además, facilita la remoción de células muertas, dejando los pies más suaves.Elimina malos olores: el bicarbonato regula el pH de la piel, lo que ayuda a neutralizar malos olores.Bicarbonato de sodio Foto:iStock¿Cómo lavar correctamente los pies?En un recipiente con suficiente espacio para que sus pies quepan y cubran totalmente por encima de los tobillos, mezcle:Cubra con agua tibia hasta por encima de los tobillosAgregue 2 o 3 cucharadas de salUna porción grande de bicarbonato de sodioMezcle hasta que los ingredientes queden completamente disueltosSumerja los pies durante 15 minutosSaque los pies y limpie correctamenteAplique crema hidratante
