Mamy aj otcovia sa po pôrode stávajú pre spoločnosť neviditeľnými. Mnohí rodičia zažívajú aj hlboké pocity osamelosti, hoci majú okolo seba iných ľudí. „Mamy sú pre tlak zvonku extrémne úzkostné. Majú zníženú rodičovskú sebadôveru a neustále pochybujú, či všetko robia správne,“ hovorí klinická psychologička a dula HANA CELUŠÁKOVÁ, ktorá skúmala osamelosť žien na materskej dovolenke v rámci projektu Disconnect.
Článok pokračuje pod video reklamou
Dozviete sa:
prečo klesá kvalita vzťahov po narodení dieťaťa,prečo môžu ženy vnímať plač bábätka ako zlyhanie,čo môžete spraviť pre svoju kamarátku, ktorej sa narodilo dieťa,čo robia inak ženy, ktoré nezažili osamelosť na materskej dovolenke.
Vo vašom výskume ste zistili, že objektívnu sociálnu izoláciu zažíva takmer 27 percent oslovených matiek, no pocity vnútornej osamelosti trápia až takmer 80 percent z nich. To znamená, že žena môže mať okolo seba dostatok priateľov či rodinu, a predsa sa cíti sama?Áno. Sociálna vylúčenosť nie je ten najväčší problém. Problémom je nedostatočná kvalita a hĺbka vzťahov, ktoré ženy majú v období na materskej. Treba však dodať, že naša vzorka môže byť čiastočne skreslená. Internetové prieskumy prirodzene priťahujú ľudí, ktorí daný problém sami intenzívne pociťujú a chcú sa oň podeliť. Napriek tomuto metodologickému upozorneniu som však presvedčená, že vnútorné prežívanie osamelosti je v skupine matiek na materskej obrovské, je podobné hodnotám osamelosti, ktoré zažívajú seniori. Prečo kvalita vzťahov po narodení dieťaťa klesá?Po pôrode sa zameranie celého okolia, rodiny aj priateľov presunie na bábätko. Všetci riešia, aby oň bolo postarané, a mama zostáva trochu bokom. Sú na ňu navyše kladené obrovské nároky a neustále čelí kontrole. Vezmite si len návštevy u lekára. Prvý polrok chodíte k pediatrovi každý mesiac, neskôr každé dva mesiace. Ste pod drobnohľadom, či svoju materskú prácu robíte dobre. Sleduje sa to, čo robíte, ale málokto sa pozrie na vás ako na človeka a opýta sa, ako sa máte a čo potrebujete.Pre prvorodičky to musí byť šok.Mnohé sú konfrontované s náročnosťou rodičovstva. Predstavovali si, že ich doterajší život bude pokračovať a bude tam navyše dieťatko. Lenže realita ukáže, že dieťa je na dlhý čas absolútnym stredobodom všetkého a k okrajom svojho pôvodného života sa žena vracia len veľmi pomaly.Navyše z nášho výskumu jasne vyšlo, že mamy sú pre tlak zvonku extrémne úzkostné. Majú zníženú rodičovskú sebadôveru a neustále pochybujú, či všetko robia správne. Spoločnosť tiež vytvára ilúziu, že ideálne dieťa neplače. Lenže plač je pre novorodenca jediný spôsob, ako signalizovať, že niečo nie je v poriadku. Prvých šesť týždňov tak má matka buď iba negatívnu spätnú väzbu v podobe plaču alebo žiadnu.Ako to myslíte?Trvá zhruba šesť týždňov, kým sa bábätko začne usmievať. Vtedy sa mnohým matkám trochu uľaví. Je nesmierne náročné fungovať v režime, kde vám nikto nedáva najavo, že to robíte dobre. Plač bábätka žena nemusí vnímať iba ako signál, ale ako potvrdenie vlastného zlyhania. Čo ešte vplýva na osamelosť matiek?Nie je jedna príčina osamelosti. Všetko sa to zoskupuje. Napríklad problémy s dojčením. Veľkým spúšťačom býva aj nedostatočné uznanie od najbližších. Ženy sa často stretávajú s minimom empatie voči tomu, aké je pre ne materstvo náročné.Zásadná je aj nedostatočná podpora zo strany partnera či širšej rodiny. U nás na Slovensku je navyše veľmi silný fenomén vnútorného vysťahovalectva za ekonomickou stabilitou. Mnoho žien sa usadí stovky kilometrov od rodičov. Neformálna pomoc, keď starí rodičia len tak poobede zaskočia, pokočíkujú bábätko alebo pomôžu s domácnosťou, je vtedy nedostupná.A čo vzťahy s priateľmi?Dochádza k strate rovesníckych vzťahov. Súvisí to s odchodom z práce, ale aj s úplnou časovou asynchronicitou. Mladá mamička potrebuje byť večer doma kvôli rituálom, kúpaniu a uspávaniu presne v čase, keď jej bezdetní kamaráti a kolegovia odchádzajú z práce a idú sa baviť. Priestor na stretnutia sa tým dramaticky zužuje. Ako vyzerá osamelosť po šestonedelí a v neskoršom štádiu rodičovskej dovolenky?Veľkú časť našej vzorky tvorili mamičky v druhom a treťom roku rodičovstva. Miera ich osamelosti ma šokovala. Ukázalo sa, že dĺžka materskej dovolenky nie je faktorom, ktorý by osamelosť zmierňoval. Čakali sme, že začiatky budú kritické a časom sa to bude zlepšovať, no prežívanie osamelosti zostáva vysoké naprieč celým týmto trojročným obdobím.Pritom so staršími deťmi má žena viac priestoru stretávať aj iné matky, nie?Je to skôr o nastavení celého tohto životného obdobia, keď majú ženy žalostne málo priestoru na vytváranie zmysluplných kontaktov. Súvisí to s rozpadom ich doterajšej sociálnej siete.
