Aos 62 anos, atriz falou sobre mudanças causadas pela monopausa no corpo das mulheres 0.5x 1x 1.25x 1.5x 2x 00:00 00:00 Cristiana Oliveira postou vídeo com desabafo sobre cobranças estéticas — Foto: Reoprodução/Instagram RESUMO Sem tempo? Ferramenta de IA resume para você GERADO EM: 14/06/2026 - 12:55 Cristiana Oliveira Critica Pressões Estéticas e Defende Envelhecer Com Liberdade e Saúde A atriz Cristiana Oliveira, aos 62 anos, desabafou nas redes sociais sobre as pressões estéticas enfrentadas pelas mulheres ao envelhecer. Ela destacou que, além das cobranças para emagrecer, agora é exigido que sejam fortes e jovens, mesmo com as mudanças corporais da menopausa. Cristiana critica a busca por padrões inalcançáveis e defende que vitalidade é viver bem e com saúde, não apenas ser magra. Envelhecer, segundo ela, deve ser libertador, não uma prisão. CLIQUE E LEIA AQUI O RESUMO Cristiana Oliveira usou as redes para fazer um desabafo sincero sobre envelhecimento e pressões estéticas. A atriz, de 62 anos, começa o vídeo lembrando que as mulheres passaram décadas ouvindo que precisava emagrecer. "Agora descobrimos que não basta sermos magras. Precisamos ser fortes, ter músculo, energia, saúde, disposição, ossos saudáveis e aparência jovem", comenta. Em seguida, ela acrescenta que "a régua mudou, mas cobrança continuou". E talvez, segundo ela, seja por isso que tantas mulheres estejam cansadas. "A menopausa não mexe só com os hormônios. Mexe com a forma como a gente se enxerga. O corpo muda, o metabolismo muda, o rosto muda e, muitas vezes, a autoestima acaba entrando nessa dança." Porém, segundo ela, existe uma diferença muito grande entre buscar saúde e viver e guerra contra o próprio corpo. "Acho maravilhoso querer se cuidar, treinar, melhorar a alimentação, fazer tratamentos e buscar o bem-estar", afirma. "O problema é que, quando a gente começa a acreditar que o nosso valor depende do número que aparece na balança ou da imagem que a gente vê no espelho, aí, lascou." A vitalidade, na opinião de atriz, não deve ser vista como sinônimo de magreza. "Vitalidade é conseguir viver bem dentro do próprio corpo. É ter força para caminhar, trabalhar, viajar, amar, rir, sonhar e continuar a construir a própria história", elenca. "Porque, depois dos 50, talvez a pergunta mais importante não seja 'quanto estou pesando', mas 'como eu quero viver os próximos anos da minha vida." Ela conclui o pensamento lembrando que envelhecer é inevitável, até porque "quem não envelhece 'vai embora' jovem". "Mas envelhecer tentando caber em padrões que mudam o tempo todo é uma prisão da qual muitas mulheres merecem se libertar."