María Helena Manrique: Adolescencia que advierte: señales que no deben ignorarse | Columnistas | La Revista

13 de junio, 2026 - 09h00Muchos padres atraviesan la adolescencia de sus hijos con una pregunta inquietante: ¿es solo rebeldía o hay algo más que debería preocuparme? En esta etapa es normal que los jóvenes busquen mayor independencia, cuestionen normas o discutan con sus padres. Sin embargo, no todo comportamiento desafiante puede considerarse parte del desarrollo normal.Existen señales que merecen atención. Cambios bruscos de comportamiento, aislamiento, irritabilidad constante o pérdida de interés en actividades que antes disfrutaban pueden ser indicadores de que algo no está bien. También deben alertar las mentiras frecuentes, el descenso en el rendimiento académico, cambios repentinos en el grupo de amigos o alteraciones en los hábitos de sueño y alimentación.Uno de los errores más comunes es normalizar conductas que en realidad son señales de riesgo. A veces se piensa que “es una etapa” o que “todos los adolescentes pasan por lo mismo”. Sin embargo, la diferencia entre una rebeldía pasajera y una posible adicción suele estar en la intensidad, la frecuencia y la pérdida de control.Un adolescente que atraviesa una etapa de rebeldía puede discutir o desafiar normas, pero mantiene vínculos emocionales con su familia y es capaz de sentir culpa o reflexionar sobre sus acciones. En cambio, cuando aparece una adicción, la conducta se vuelve compulsiva: el consumo empieza a ocupar el centro de su vida, las mentiras aumentan y la desconexión emocional con la familia se profundiza.Frente a estas situaciones, los padres pueden cometer errores que, sin querer, agravan el problema: negarlo, reaccionar solo con castigos o evitar buscar ayuda profesional a tiempo.La prevención comienza mucho antes de que aparezcan las dificultades. Familias que cultivan una comunicación abierta establecen normas claras, supervisan de manera cercana y dedican tiempo real a compartir con sus hijos construyen un entorno protector.Porque prevenir las adicciones no empieza cuando surge el problema, sino en la forma en que vivimos y educamos en familia todos los días. (O)