U SVIJETU prepunom savjeta za samopomoć često se naglašava što bismo trebali dodati u svoj život kako bismo bili uspješniji. No, psiholog Mark Travers ističe da psihološka istraživanja već dugo ukazuju na dvije manje glamurozne navike koje se dosljedno povezuju s dugoročnim uspjehom. Evo što je izdvojio.
Podnošenje dosade bez odustajanja
Mnogi uspjeh povezuju s talentom ili motivacijom, no istraživanje objavljeno 2007. u Journal of Personality and Social Psychology pokazalo je da je "grit", odnosno kombinacija upornosti i strasti prema dugoročnim ciljevima, bolji pokazatelj uspjeha od inteligencije ili talenta. "Ljudi koji postižu rezultate često nisu najmotiviraniji, nego nastavljaju raditi i kada početno uzbuđenje nestane", objašnjava psiholog.
Sličan zaključak donijela je i studija iz 2022. objavljena u Mind, Brain, and Education. Pokazala je da je tolerancija na nelagodu važna za stjecanje znanja i vještina jer napredak često zahtijeva duga razdoblja rada koja nisu osobito zanimljiva ni nagrađujuća. Oni koji uspiju izdržati takva razdoblja često postižu bolje rezultate od onih koji brzo odustaju.
Odgađanje zadovoljstva za veći cilj
