PfadnavigationHomeGesundheit0„So kann man bis zu 15 Prozent der Kalorien einsparen – ohne Ernährungsumstellung“Stand: 11:32 UhrLesedauer: 7 MinutenQuelle: Getty Images/Science Photo Library RF/SEBASTIAN KAULITZKI/SCIENCE PHOTKohlenhydrate machen dick. Dieser Mythos hält sich hartnäckig – ist aber zu einfach, sagen Ernährungsmediziner. Denn Art und Zubereitung beeinflussen erheblich, wie der Körper die lebenswichtigen Energielieferanten aufnimmt und sie verarbeitet.
Abnehmen trotz Kohlenhydrate: „So kann man bis zu 15 Prozent der Kalorien einsparen – ohne Umstellung der Ernährung“ - WELT
Kohlenhydrate machen dick. Dieser Mythos hält sich hartnäckig – ist aber zu einfach, sagen Ernährungsmediziner. Denn Art und Zubereitung beeinflussen erheblich, wie der Körper die lebenswichtigen Energielieferanten aufnimmt und sie verarbeitet.
54 words~1 min read
