Celebrado em 3 de junho, o Dia Mundial da Corrida marca uma data que reflete um fenômeno cada vez mais evidente no Brasil. Dados da Associação Brasileira de Organizadores de Corridas de Rua e Esportes Outdoor (ABRACEO) mostram que o número de corridas de rua oficiais realizadas no país cresceu 85% em 2025, saltando de 2.827 para 5.241 provas.
O levantamento evidencia uma tendência de crescimento contínuo do setor, que já havia registrado alta de 45% em 2024. Em 2026, a expectativa é de um crescimento de 15%, demonstrando a consolidação da corrida como um hábito cada vez mais presente na rotina dos brasileiros. Segundo dados da Ticket Sports, somente em 2025 foram realizados 11.706 eventos esportivos no país, sendo que as corridas de rua representaram 89,8% desse total.
Benefícios da corrida para a saúde física
O Dr. Gabriel Miura, médico do esporte e professor da Afya Educação Médica Belo Horizonte, comenta que a corrida é uma das modalidades aeróbicas mais democráticas para a promoção da saúde. O aumento da popularidade do esporte está diretamente ligado aos inúmeros benefícios que a prática regular proporciona à saúde.
“Entre eles, destacam-se o condicionamento do sistema cardiovascular, com aumento do consumo máximo de oxigênio (VO₂máx) e maior eficiência cardiorrespiratória, a redução do risco de doenças cardiovasculares, incluindo hipertensão arterial, doença coronariana e acidente vascular cerebral, e a melhora do controle metabólico, com aumento da sensibilidade à insulina e redução do risco de diabetes mellitus tipo 2”, explica.
