CienciaMovimientos suaves, respiración profunda y concentración convierten al tai chi en una práctica accesible para personas de cualquier edadEscuchar01 de junio 2026, 09:38 a. m.El tai chi y el chi kung combinan ejercicio y atención mental. Estudios y especialistas destacan sus efectos sobre la salud física y emocional. (ChatGPT/Generada con IA) La Nación / Argentina / GDALa Nación de Argentina forma parte del Grupo de Diarios América (GDA), un consorcio exclusivo integrado por periódicos independientes con más influencia en Latinoamérica.En beneficio de la transparencia y para evitar distorsiones del debate público por medios informáticos o aprovechando el anonimato, la sección de comentarios está reservada para nuestros suscriptores para comentar sobre el contenido de los artículos, no sobre los autores. El nombre completo y número de cédula del suscriptor aparecerá automáticamente con el comentario.
La actividad física que Harvard calificó como ‘perfecta para hacer el resto de la vida’
Harvard identificó al tai chi como una actividad física ideal para practicar durante toda la vida. Conozca sus beneficios para la salud mental, el equilibrio y el bienestar físico.














