HomeMassa CarraraCronacaBenessere e nordic walking. Le buone pratiche per la salute con la Consulta degli anzianiIniziativa presentata in Comune con la vice sindaca Roberta Crudeli e il presidente Fabrizio Rocca. La disciplina si pratica con appositi bastoncini e attiva circa l’80 per cento della muscolatura.Iniziativa presentata in Comune con la vice sindaca Roberta Crudeli e il presidente Fabrizio Rocca. La disciplina si pratica con appositi bastoncini e attiva circa l’80 per cento della muscolatura.Ricevi le notizie de La Nazione su GoogleSeguiciUn invito semplice, diretto e alla portata di tutti dietro il titolo scelto dalla consulta anziani del Comune: ‘Cammina cammina’. Un’esortazione quasi familiare, che diventa anche un messaggio preciso: muoversi fa bene, a ogni età, e può trasformarsi in un’occasione preziosa per stare insieme, ritrovare energia e migliorare il proprio benessere quotidiano. L’iniziativa è stata presentata ieri in Comune dalla vicesindaca Roberta Crudeli insieme al presidente della consulta Fabrizio Rocca e a Giuseppe Pagano, istruttore di nordic walking.
L’evento prenderà il via domani alle 17.30 al campo scuola di via Bassagrande a Marina, con il primo dei tre incontri dedicati alla promozione dell’attività motoria. Protagonista dell’iniziativa sarà il nordic walking, disciplina sempre più diffusa che unisce movimento, salute e contatto con la natura. A guidare il pomeriggio, oltre all’istruttore Giuseppe Pagano, anche il suo collega Marco Paiardi, pronti non solo a raccontare benefici e caratteristiche di questa pratica sportiva, ma anche a coinvolgere direttamente i partecipanti in una prova sul campo.
