HomeMassa CarraraCronacaUltimo incontro al campo scuola per gli anzianiGrande successo per gli appuntamenti di ‘Cammina Cammina’, l’iniziativa promossa dalla Consulta Anziani del Comune di Carrara, con il prezioso...Grande successo per gli appuntamenti di ‘Cammina Cammina’, l’iniziativa promossa dalla Consulta Anziani del Comune di Carrara, con il prezioso...Ricevi le notizie de La Nazione su GoogleSeguiciGrande successo per gli appuntamenti di ‘Cammina Cammina’, l’iniziativa promossa dalla Consulta Anziani del Comune di Carrara, con il prezioso supporto dell’assessorato alle Politiche sociali. Il progetto nasce con l’obiettivo di sensibilizzare la cittadinanza sull’importanza dell’attività fisica a ogni età, promuovendo uno stile di vita sano e attivo.
Giovedì alle 19,15 al campo scuola a Marina di Carrara, si terrà il terzo e ultimo incontro in calendario. Durante questo appuntamento conclusivo, i partecipanti potranno ascoltare i consigli degli esperti istruttori della Scuola italiana di nordic walking, Giuseppe Pagano e Marco Paiardi, e avranno l’opportunità di sperimentare sul campo questa disciplina.
La partecipazione all’evento è completamente libera e aperta a tutta la cittadinanza. Il nordic walking è una camminata sportiva che si pratica utilizzando due bastoncini appositi, simili a quelli usati nello sci di fondo, ma pensata per terreni pianeggianti o collinari. Questa disciplina, nata originariamente come allenamento estivo per gli sciatori di fondo, permette di mettere in movimento circa l’80 per cento dei muscoli del corpo, coinvolgendo attivamente anche la parte superiore del torso e non solo le gambe come avviene nella camminata normale.
