De la handbal de performanță în adolescență, la aproape 100 de kilograme, anxietate severă și burnout. Aceasta este povestea Andreei Irimia, o femeie care a demonstrat că cel mai greu meci nu se joacă pe teren, ci în propria minte.
Într-un moment în care corpul îi era măcinat de dureri, iar psihicul de stări depresive, Andreea nu a căutat scuze, ci a căutat o „luminiță”. Și a găsit-o în mișcare.
- articolul continuă mai jos -
Fără antrenamente istovitoare din prima zi, ci luând-o de la zero, cu exerciții simple pentru articulații, ea a transformat sportul dintr-o corvoadă în cel mai puternic medicament.
Astăzi, după ce a testat peste 35 de sporturi diferite, creatoarea „Think Healthy” povestește pentru G4Media cum stilul sănătos de viață nu înseamnă perfecțiune, ci respect pentru propriul corp.
