DJECA su danas manje tjelesno aktivna no što su bila, a znanstvenici pronalaze praktične i učinkovite načine kako ih potaknuti na više kretanja, što bi moglo imati dugoročne koristi za njihovo zdravlje.
Na globalnoj razini djeca su manje aktivna, što bi, upozoravaju stručnjaci, moglo ostaviti trajne posljedice na njihovo zdravlje. Ova pojava događa se u vrijeme rastućih stopa pretilosti, zbog koje pati svako deseto dijete i adolescent. Povećano vrijeme provedeno sjedeći, stres, kvaliteta prehrane i manji interes za sport samo su neki od uzroka, piše BBC.
Razumijevanje uzroka dječje neaktivnosti otvara mogućnosti da ih se potakne na više kretanja, što će im koristiti sada i u budućnosti. Sve veći broj dokaza upućuje na to da postoje praktični i učinkoviti načini za poboljšanje njihovog tjelesnog i kognitivnog zdravlja.
Dugoročne zdravstvene koristi
Preporuke Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) nalažu 60 minuta tjelesne aktivnosti dnevno za djecu, no mnogi ne dostižu tu razinu. To može imati dugoročne posljedice jer je neaktivnost u djetinjstvu povezana s manjom aktivnošću u odrasloj dobi.
